Après un stage réussi au Canet en Roussillon, les Pirates se sont rendus à Montauban pour participer aux Interclubs Régionaux.

Stage de perfectionnement au Canet en Roussillon

Huit jeunes muretains se sont rendus sur le bord de la Méditerranée pour participer au stage organisé par le club ,

Ce n'est pas moins de 65 km parcourus sur la semaine qui ont permis aux jeunes athlètes de perfectionner les techniques de nages, l'endurance et la vitesse. Pour Pierre, l'entraîneur qui a supervisé et animé ce stage, cette semaine est largement positive. Elle a permis aux jeunes Pirates de se perfectionner, d'apprendre à mieux se connaître et renforcer la cohésion du groupe.

Mais ils ont pu aussi profiter de la plage, de dégustation de glaces et de moments de détente.

Un stage positif pour tout le monde et une excellente préparation pour les futures compétitions.

Les Interclubs à Montauban.

Vingt et un clubs, 441 participants se sont rencontrés lors de cette compétition qui a réuni le gratin de la natation régionale ;

Les Pirates étaient vingt et un pour participer à cette réunion majeure dans la saison sportive. Elle est spécifique car se sont les équipes de relayeurs qui sont à l'honneur et qui font toute la différence. C'est la seule compétition du calendrier qui favorise les groupes non pas l'individuel.

Les Muretains ont participé à 6 relais :

Lucie Robin, Mathilde Romeu, Inès Beret et Océane Gasc se sont classées 12e sur 4 x 200m NL (dames).

Émeline Bégué, Maya Caubet, Océane Gasc et Mathilde Romeu prennent la 21e place sur 4 x 100m 4 Nages.

Morgane Basaia, Émeline Begue, Inès Beret, Maya Caubet, Maud Degat, Océane Gasc, Lena Poilevilain, Lucie Robin Mathilde Romeu et Clara Su arrivent 21e sur 10 x 50m NL.

Mathéo Andrée, Timotéo Leal, Louis Martin Dirat et Alaric Rochard arrivent 12é sur 4 x 200m NL.

Mathéo Andrée, Pablo Garcia, Timotéo Leal et Liam Martin prennent la 20e place sur 4 x 100m 4 Nages.

Mathéo Andrée, Nawfal Ben Chrif, Adrien Bracq, Pablo Garcia, Timotéo Leal, Louis Martin Dirat, Liam Martin, Alaric Rochard, Degat Aymeric, Pablo Gonzalez prennent la 20e place sur 10 x 50m NL.

En individuel

Émeline Begue se classe 14e sur 200m Brasse, Maya Caubet se classe 16e sur 200m Papillon, Pablo Garcia prend la 14e place sur 200m Brasse. Océane Gasc arrive 14e sur 200m x 4 Nages. Timotéo Leal prend la 15e place sur 200m Dos. Lucie Robin se classe 15e sur 400m NL Mathilde Romeu prend la 10e place sur 200m Dos.

Traditionnellement les vacances pascales permettent aux Pirates de participer aux stages mis en place par le club muretain.

Deux stages étaient au programme pendant cette trêve d'avril : un mini stage d'apprentissage pour les plus jeunes à la piscine Aqualudia, un stage d'entraînement intensif pour les pré-Élites et les Élites dans les installations nautiques de Canet en Roussillon.

Un troisième stage national eau libre, organisé par la Fédération Française de Natation, a lieu à Montpellier.

Mini stage muretain pour les « bouchons »

Une dizaine d'enfants, à partir de 4 ans, participent pendant 15 jours au stage d'initiation à la natation mis en place par le club muretain pendant les vacances scolaires. Le but est de permettre aux plus jeunes de se familiariser avec l'eau. Un enchaînement d'exercices ludiques apprennent aux enfants à se déplacer dans l'eau sur le dos et sur le ventre ; les entraîneurs leur montrent également les dangers de l'eau. Pour la majorité des enfants cette découverte du milieu aquatique est positive. Pour beaucoup c'est une première étape vers un apprentissage de la natation. Ces stages rencontrent, d'année en année, un succès grandissant auprès des parents et des enfants : preuve d'un engouement pour la natation et la sécurisation des plus jeunes dans l'eau.

Les Elites au soleil de Canet

Après le voyage en car, les 25 Pirates, jeunes et masters, ont commencé leur entraînement sous le soleil méditerranéen. Pierre et Arnaud avaient préparé un programme complet. Les longueurs se sont enchaînées dès le premier jour. Les 90 x 50m, puis les 32 x 200m pour l'entrée en matière de la 1ère journée. Après un réveil aux aurores ils ont entamé la redoutable et redoutée heure de nage matinale... suivie d'une séance de préparation physique. L'après midi du deuxième jour fut entièrement consacré à l'entraînement classique. Puis l'heure de la plage ayant sonné tous se sont retrouvés sur le sable blond de Canet. L'avant dernière journée fut marquée par le traditionnel 100x 100m que tous, malgré la fatigue, ont réalisé. Ce stage a permis aux Pirates de parfaire leur condition physique et leur endurance. Ils ont pu se préparer à affronter les prochaines compétitions.

Tous sont rentrés ravis et déjà bien halés par les premiers assauts du soleil méditerranéen. L'ambiance et les rires ont été au rendez-vous au fil des jours.

Lena en stage national

Le troisième stage ne concernait que Léna Gaulin. En effet la jeune nageuse a été conviée à participer à un stage national d'Eau Libre à Montpellier.

Sous la houlette d'entraîneurs prestigieux tel Philippe Lucas, elle va pouvoir participer à des entraînements de haut niveau en compagnie de l'élite des jeunes nageurs français. Cette expérience, n'en doutons pas, va permettre à Lena d'être au mieux de sa forme.

Les muretains, comme chaque fin de semaine, ont participé aux compétitions inscrites au calendrier. Un groupe de 33 jeunes nageurs s'est rendu à la piscine Léo Lagrange pour participer à la 2ème étape des Médailles du TOAC. A Agen, le club était représenté par deux Pirates pour participer au Championnat de France N3 (Q2).

A Toulouse, aux Médailles du TOAC, les nageurs de l'AMN ont su imposer leur rythme et les jeunes espoirs ont confirmé leur grande forme. Ils ont su tirer leur épingle du jeu malgré les 411 participants issus de tout le département. Lena Gaulin continue sur sa lancée en arrivant 1ère sur 50m NL, 50m Dos et 200m 4N, puis elle arrive 6ème sur 50m papillon. Soléne Rauzy qui effectue une excellente compétition, arrive 1ère sur 50m Brasse et 2ème sur 50m NL. Elle termine 12ème sur 50m Papillon et 9ème sur 200m 4 Nages. Emeline Begué prend la 2ème place sur 50m Papillon et la 5ème sur 50m Dos. Yasmin Mejbri se classe 5ème sur 50m Papillon, 14ème sur 200m 4 N et 50m NL Amélie Dufosset arrive 13ème sur 50m Brasse. Timotéo Léal, toujours en grand forme se classe 1er sur 50m NL, 50m Dos, 2ème sur 400m 4N et 3ème sur 50m Brasse. Sébastien Labenne arrive 7ème sur 50m NL et 50m Brasse, puis il prend la 4ème place sur 200m 4 N et la 12ème sur 50m Papillon. Enzo Lozio-Millet arrive 14ème sur 50m Papillon. Les autres représentants muretains n'ont pas démérité et ils progressent doucement vers le haut du tableau, avec une mention particulière pour Noah Rodriguez qui bat le record du club sur 200m 4 N en catégorie 10 ans.

Au Championnat de France N3, c'est Vanessa Estivalet et Lara Galy qui portaient les espoirs du club dans cette catégorie. Vanessa arrive 18ème sur 100m Papillon et 8ème sur 200m Papillon en réalisant ses meilleures performances personnelles. Lara, également en forme, prend la 16ème place sur 100m Dos et la 10ème sur 200m Dos.

Les prochaines compétitions se dérouleront le 7 avril à Toulouse pour le Meeting Alex Jany et le 15 avril à Balma pour la 3ème étape du Natathlon

Lena Gaulin en stage en équipe de France.

C'est une grande nouvelle pour Léna qui après avoir été repérée par le directeur de la discipline « Eau Libre » au sein de la FFN, vient de recevoir une invitation pour participer, à Montpellier, au stage de l'équipe de France. Rappelons qu'elle a pulvérisé le record de France sur 1500m (cat des 12ans). Léna enchaînera donc deux stages : un avec les Pirates à Canet en Roussillon la première semaine des vacances d'avril, puis à Montpellier la 2ème semaine. Elle sera accompagnée par Arnaud Colavolpe, entraîneur des Pirates. Il sera en compagnie de figures de l'entraînement national que sont Stéphane Lecat et Philippe Lucas.

Les Pirates améliorent leur forme au Gymnase du Barry

Une fois par semaine, les membres du groupe Elites, vont se rendre à la salle de gymnastique de notre partenaire sportif. Cet entraînement approprié vient compléter les 15 heures de bassin hebdomadaires. Ils sont encadrés et suivis par les professionnels du métier de la forme. Ils travaillent en étroite collaboration avec l'équipe éducative du club. L'AMN est reconnue dans le milieu de la natation comme étant un club formateur et éducatif par excellence.

Les vacances de la Toussaint sont terminées pour les nageurs de l'AMN et pour beaucoup d'entre eux, elles furent l'occasion de participer à des stages de préparation et de perfectionnement.

La première semaine 29 Pirates ont pris la route pour se rendre au centre sportif d'Hagetmau dans les Landes. Ce centre, que les nageurs muretains connaissent bien, offre un accueil exceptionnel et ...une très bonne cuisine.

Au programme de cette semaine : la préparation des Interclubs toutes catégories qui se dérouleront prochainement à Montpellier et à Pamiers.

Les jeunes nageurs ont cherché à améliorer tous les aspects de la natation de courses : la vitesse, l'endurance, les virages, les départs entre autres... Les nageurs ont englouti une douzaine de kilomètres lors des 4 heures de bassin journalières, dans la bonne humeur et le bonheur d'être entre copains. Pour les entraîneurs, Perrine et Arnaud, les nageurs ont fourni un gros effort physique et les objectifs qualitatifs sont atteints. Malgré ce travail intense, la bonne humeur a été de mise tout au long de la semaine.

Perrine Ducos a ensuite accompagné quatre Pirates, Émeline Begue, Lena Gaulin, Yasmin Mejbri et Timotéo Léal Ils ont été sélectionnés par la Ligue Occitanie Pyrénées-Méditerranée de Natation pour participer au Stage Jeunes Paris 2024 à Font Romeu. Il s'est déroulé à la fin de la deuxième semaine des vacances. Ils ont retrouvé tous les jeunes espoirs de la grande région Occitanie. Le but est de préparer les meilleurs espoirs aux Jeux Olympiques de 2024. Au programme : natation, préparations sportives sous la houlette des entraîneurs régionaux.

Un autre stage s'est déroulé pendant cette période. Il a permis à de futurs petits Pirates (à partir de 4 ans) de s'initier à la natation. Tous les matins ils ont retrouvé Mathilde, Emma et Pierre. Au fil des jours, ils se sont familiarisés avec les techniques de base . Vaincre la peur de l'eau, apprendre à nager sur le dos, faire l'étoile, apprendre les dangers de l'eau...

Ce stage permet aux plus fans de natation de rejoindre les Pirates dès la saison prochaine. Ils auront acquis les bases nécessaires et suffisantes pour intégrer le groupe des Avenirs.

Les prochains grands rendez-vous auront lieu le samedi et le dimanche11 et 12 novembre à Montpellier et à Pamiers. C'est dans ces deux villes que se dérouleront les Championnats de France Interclubs Toutes Catégories pour la première et les Championnats de France Interclubs Toutes catégories, Poule Départementale, pour la seconde.

C'est un bilan positif qu'il faut tirer de cette opération mise en oeuvre par le club muretain tout au long des vacances scolaires.

C'est grâce à la volonté de l'État et de la Fédération Française de Natation que 85 jeunes scolaires ont pu participer à ces sessions. Les enfants viennent de milieux défavorisés et cette initiative leur permet d'apprendre les rudiments de la natation. A l'issue de cette formation de 10 jours, une évaluation est mise en oeuvre au travers du Sauv'Nage. Plus de 15 jeunes l'ont réussie et peuvent désormais évoluer dans une piscine, ayant acquis des compétences minimales pour assurer leur propre sécurité dans l'eau

L'équipe des encadrants, Emma, Pierre et Arnaud de l'Avenir Muretain Natation, ont mis toutes leurs compétences en action pour que les enfants arrivent à vaincre leur peur de l'eau et progressent normalement dans un bassin.

C'est en collaboration étroite avec Philippe Devolle, directeur des piscines du Muretain Agglo, et la Ligue Occitanie Pyrénées-Méditerranée de Natation que ces actions ont pu être mises en place pour la deuxième année.

Tous s'accordent à dire qu'il est nécessaire de reconduire ce type de formation tant le nombre de jeunes enfants issus de milieux défavorisés, ne savent pas nager.

Sébastien Feigna, président de l'AMN, prévoit dores et déjà de reconduire l'opération sur la saison 2017-2018.

Si les organisateurs sont satisfaits, les enfants pour leur part, ont profité pleinement de cette opportunité et leur joie a fait plaisir à voir et à entendre.

Ohé ! Du bateau !

Vendredi matin (7 avril) à 8h30, vingt-six pirates ont déposé l'ancre dans la piscine d'Agen, sous l'encadrement de Perrine Ducos, afin de débuter un stage tout aussi plaisant qu'épuisant.

Durant 4 jours, les petits moussaillons âgés de 11 à 18 ans, accompagnés de quelques vieux loups de mer (dont on taira l'âge...), ont rythmé leurs journées avec un enchaînement d'activités : marche, réveil musculaire, natation, marche, repas, marche, natation, musculation et étirements, marche, repas... DODO !!!!!

Après deux jours de nage, à raison de 4h par jour (environ 12km pour les plus vaillants), les jeunes corsaires sont partis à l'abordage, le couteau entre les dents, du traditionnel 100*100m sans faire de vague. Tous ont relevé le défi avec brio et ont eu la surprise de trouver leur récompense le dimanche  après-midi.

En effet, après avoir découvert et pillés un trésor de spécialités marocaines à volonté, c'est le ventre bien rempli que les pirates ont mouillé à deux pas de là afin de s'affronter durant 3 parties au laser game. Ils ont terminé cette après-midi surprise avec deux heures de quartier libre dans un cadre idyllique.

Ce n'est que le lundi soir (après une journée d'entrainement... bien évidemment) que les nageurs ont pu reprendre leur bateau, virer le cap et retrouver leur repaire où Jean Noël Raynaud attendait les plus téméraires dans le bassin d'Aqualudia.

Prochaines escales annoncées le 23 avril à Pamiers pour le troisième Natathlon, et le 28, 29 et 30 avril à Toulouse pour le Meeting national.

Le club Muretain a mis en place pendant les vacances de février, deux stages « Apprendre à Nager ». C'est une première chez les Pirates puisque cette opération est nationale. Elle est portée par la Fédération Française de Natation et son antenne régionale, la Communauté d’Agglomération du Muretain et l'Avenir Muretain Natation. Le Président Bernard Dalmon du Comité Régional Midi-Pyrénées de Natation l'avait souhaité lors de la dernière Assemblée Générale du club, Sébastien Feigna le président de l'AMN a concrétisé cette demande.

Au-delà du côté sportif et formatique de cette initiative, « Apprendre à Nager » a une dimension sociale d’intégration puisqu'elle s'adresse aux jeunes des quartiers défavorisés. La publicité pour vanter l’utilité de cette action a été réalisée par la CAM et ce sont trois entraîneurs du club qui ont été la cheville ouvrière de ce projet.

Vingt-neuf jeunes se sont retrouvés sur les bords de la piscine d'Aqualudia pleins d'enthousiasme et de bonne volonté. Premier plongeon, première sensation forte pour ces apprentis nageurs venant du monde entier. La difficulté pour les entraîneurs réside dans la compréhension des consignes car certains apprentis ne parlent pas le français mais Pierre, Arnaud et Jean-Philippe ont contourné la difficulté en communiquant par signes.

Tout se passe bien ; les jeunes et leurs parents sont ravis d'être utilement occupés pendant ces vacances. Le dernier jour de formation le Club organisera, après la remise des diplômes « Sauv'Nage », un grand goûter.

Le club espère revoir ces jeunes la saison prochaine afin qu'ils intègrent la grande famille des Pirates pour pouvoir se perfectionner et pourquoi pas devenir les futures élites dont on parle.

Comme chaque année les vacances de la Toussaint sont l'occasion pour vingt deux Pirates de se retrouver ensemble pendant une semaine en stage de perfectionnement.

C'est au centre sportif international d' Hagetmau que traditionnellement ils se rendent. Au programme de la natation, de la natation et s'il leur reste quelque énergie...de la natation.

Ce stage revêt toute son importance à la veille des Championnats Interclubs régionaux qui se dérouleront à Albi le 7 novembre prochain. Les muretains cherchent à retrouver une optimisation de leur forme qui semble leur faire défaut en ce début de saison. Les premiers résultats enregistrés à Castres leur a fait reprendre pied avec la réalité de la compétition. Ils savent désormais qu'ils vont devoir aller chercher le meilleur d'eux-mêmes pour reconquérir les podiums.

Mais il a aussi pour but de retrouver la cohésion après les longues vacances d'été..

Autre stage qui a débuté ce matin à la piscine d'Aqualudia c'est le mini stage des vacances. Antoine et Pierre ont accueilli des Pirates en herbe, tout intimidés, pour cette première prise de contact.
Tout au long de ces sessions de trente minutes, ils apprendront à faire connaissance avec l'eau. Puis progressivement ils vont se familiariser avec le " Dos " et ils découvriront l'art de se mouvoir dans l'eau. Pour ces bouchons de 4 à 5 ans c'est le début de l'apprentissage qui les amènera au fil du temps à pratiquer avec aisance d'autres nages. D'autres actions sont programmées pour les vacances de Mardi Gras et de Pâques 2016 ; Perrine Ducos conseille à tous les parents qui le souhaitent, d'inscrire leur enfant dés à présent sur le site du club.

Rappelons que l'Avenir Muret Natation (affilié à la Fédération Française de Natation) est habilité à former des enfants dés l'âge de 4 ans.